济南二安心理＞安逸生活＞幸福的键盘在等你来敲，行动吧

  心理导读：济南二安心理，好的生活是建立在好的关系上的，和家庭、朋友和周围人群连结更紧密的人更幸福。他们身体更健康，他们比连结不甚紧密的人活得更长。怎样和家人相处才能更幸福？

  简单直接 最了解自己的莫过于家人了，有些人喜欢含蓄的表达方式，但是对自己的家人不可过于含蓄，让家庭成员知道你明白他们的意图可以了。

  参与意识 针对一个问题，要问问大家的意见，而不是只看自己的反应，发表自己的意见。征求每个家庭成员的意见后再共同商议，大家一起做出决定，充分发扬民主，让每一个家庭成员都有发表意见的权利和机会，大家在平等，和睦的氛围中共同解决同一个问题，在大家发表意见的同时也是一个良好的交流共沟通机会，能增进彼此的感情。

  态度 与家人谈话时注意你的言辞，言辞和说话的语气至关重要。不要随意否认或是肯定，因为你的言论和态度对家人来说非常重要，遇事不要着急和责怪家人，免得使家人心怀愧疚，产生自责，对心理健康极为不利。

  关爱 处于冲突之中真的对我们的健康有害，充满冲突而没有感情的婚姻，对我们的健康非常不利，甚至有可能比离婚还糟。而生活在良好、温暖的关系中是有保护作用的。而那些处于不幸关系中的人，当他们感受到更多躯体疼痛时，这些疼痛被增加的情感痛苦给放大了。良好的关系不仅只是保护我们的身体，也能保护我们的大脑。良好、亲密的关系有利于我们的健康和完好状态。