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人,需要出口么?
作者: 来源: 发布时间:2016-07-16 09:46:42

人,需要出口么?
答案是,需要。

当你有情绪时,你得表达出来,
或者说,表达可能不够,情绪压的多且深时,
可能就是强烈到无法控制的涌出,
这便是发泄。
于是,你需要出口。
不论是个能让你发泄的人,事,或物,
亦或空间,各种不同的方式都好,
只要给你出口,这些才会流淌出去,
以来维持你的平衡。

你问我,我似乎看不到有的人会生气,明明是在被激怒的状态下,
那是自我隐藏了么?
这还需要出口么?

那么,你听说过“腹黑”么?
也许我还不够了解这个词汇代表的真正类别和含义,
但我却能从中感受到,那一点点计划里,涌出来的得以释放的怒意。

所以,依然有出口。
只是,出口也被隐藏了。。

而对于这种人,真正的局面偏偏是,
他们最容易有情绪。。
因为,将“正与负”绝对的两面化,两极化,
只能接受“正”,完全排斥“负”,
岂不知,人生真正的样子,就是两者交融着和并存着,正中有负,负中有正,彼此交织,谁也离不开谁。

最为压抑的一种人,
则是连“是否给自己出口”,都要衡量和考虑的,
因为觉得,情绪的产生,就已经是糟糕的了,
还要让它释放出去,这不是更加糟糕?
违背了“一向正能量”的自我要求和规矩,
这么负面的状态,根本就不应该“被发生”。。
于是,在压抑的层面上,又加了一层。

所以有“纯粹”之说么?
其实永远是相对的。。
于是,这个世界的真相,和他们的“自我认定”相悖,愤怒便会时时出现。。


你问我,如果我能理解出口的必要和必然性,
我需要注意些什么呢?

我想,是的。
还真有可以“自我预先的考虑”来给到自己一个合理的出口,
不然,过于随心所欲,实在太多难承担的后果跟着,
对么?

我想是这样的。
一个是,增加对自己的了解。如果可能的话,深入内心,找找自己“发飙“之前被戳到的点,是什么,让自己明明还在一种状态中,瞬间就被愤怒揪住的缘由。。
或者说,什么最容易伤到你,这部分又可以追溯到多远,多久,多深?
了解到自己的限度,底线,
将其放在更为安全的角落,也许,就不至于随时可能被翻出来,让自己崩溃。。

一个是,会考虑自己“不爽”的表达方式的选取。
怎么做会让自己足够充分的释放,又不会给到自己之后难收场的局面,
合理安排,适当调整,保证自己的“身心有度”,也会减少自我消耗的过火,随时回到正常生活。。

当然,最重要的是,
给到自己充分的允许,和包容,
没有那么多的“自我条件和限制”,其实你并不容易真的走到压抑那一步,
有了不开心,不顺意,不藏着掖着,直面表达,
这都不算负面传递,或者会引起别人的不舒服的感受,
而是,更真实的你,在与人接触和相处中的“被看到”,在让人清楚你的感受,和底线,
增加彼此了解,不断的调和关系的状态,
最终能找到彼此相处的最佳方式。

而这,不是你想要和期待的么?
而不是一有点情绪,就压抑着,制造了隔阂,
久而久之距离拉大,只好,要么断掉关系回到自我世界平复和安静,
要么,在相处中制造一个不是你的你,
表里不一的痛苦,只有自己知道。。

你说呢?

希望你能找到属于自己的方式和出口。
祝好。

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