如果我不在了，我不知道孩子会怎么办。我很累，不愿意接触别人，甚至害怕回到那个冷冷清清的家里。但是我又必须回到这个家，我觉得自己要撑不住了。”周梅(化名)向我诉说着无奈，她今年40岁，是个财会人员，丈夫5年前因车祸去世。她一个人支撑着家，每天早上起来匆匆地做完早餐，叫醒孩子，自己就出门了;工作一天回到家里，忙忙家务就10点多了，没时间跟孩子交流什么。赶上孩子正处于青春期的逆反阶段，她觉得无助与彷徨。

    从案例可以看出，周梅很在意孩子，虽然她自己过得很清苦，但是还在努力给孩子留下一个好母亲的印象。她认为“孩子小，哪能理解得了这么多，现在他的主要精力是学习，能考上重点高中就好了……”我一下子明白了周梅为何这么失落，一直缺少人际沟通的她，只是活在自己的世界里，缺少情感的沟通。

    这个单亲母亲觉得孩子只是孩子，宁肯自己苦闷、压抑，也不和孩子分享。而这个失去父亲的孩子十分早熟，他说：“我的妈妈很辛苦，看着她疲惫的身躯，我很心痛。我很想安慰安慰她，可是看到妈妈那种‘一定要好好学习，争取考上重点高中’的眼神，我就不得不回到课桌前……”

    这个缺少互动的家庭几乎就在每一个人的身边天天上演。母亲认为孩子小，不能为自己分忧解难，却忽略了孩子已经长大的现实。孩子看到了妈妈的辛苦，也没有懂得争取母子之间的互动。他们一直在机械地执行着生活，而忽略了作为个体生存的情感互动性。

    作为周梅的心理咨询师，我让她在十一黄金周期间，和孩子一起探讨怎样度假，从开始的选择地点、出行方式、出行时间到资金预算，让孩子全程参与。周梅惊喜地发现，当她夸奖孩子的时候，孩子感到自己长大了，可以替爸爸保护妈妈了。在那次度假后，周梅每周都抽出一定的时间和孩子一起谈心，交流，有的时候上街买菜、购物也征求孩子的意见。后来孩子给我电话，从他的话语里，我感受到得到母亲欣赏的孩子的幸福感，他说妈妈开心多了，也年轻、漂亮了……”