济南二安心理＞分类保健＞这个动作你最近做过吗？

   心理导读：济南二安心理，人从一出生开始就有了各种动作，不论是有意识的还是无意识的，动作是一种肢体语言，是人传递信息的的一种方式。触感是我们出生时唯一一种发展得最全面的感觉，它是人类发展其它感觉的基础，人类会采用身体接触去传递信息。如果说语言是后天习得的信息传递技能，触感便是我们与生俱来的信息传递技能。拥抱对于每个人来说并不陌生，但是随着年龄的增大，中国人受传统习惯的影响，很少拥抱，也就错失了拥抱的魔力。人与人之间的肢体接触，尤其是拥抱，可以对人产生积极的影响。

　　触感与信息传递 心理学家曾经做过这样的研究，让志愿者，去寻找一些陌生人，通过触碰传递出自己的情绪。然后这些志愿者再询问陌生人他们是否可以准确收到自己的情绪。这次试验中，大概有78%的情绪（无论是愤怒、恐惧、厌恶、爱、感激、同情、快乐或者悲伤）都能准确被感知。

　　拥抱与快乐 人类需要连接才会快乐，身体连接是人类连接的基础。心理学家曾研究，将学生分成两组，给一组学生一天至少五次拥抱，持续一个月，另一组则没有。一个月后，他们发现获得拥抱的那组学生感觉更加快乐。

　　拥抱与疾病 研究表明，更多的社会支持以及更频繁的拥抱，可以保护人们更少的患上和压力有关的疾病，比如心脏病、高血压、甚至癌症。

　　拥抱与家庭关系  在中国传统文化中，家庭里并不存在拥抱的习惯。和所有情感表达的行为一样，如果一个人在成长过程中，并未和父母建立起拥抱的习惯，拥抱这种行为会在家庭中消失。情绪表达的通道消失之后，一个家庭中的各类情绪都会被压抑，消极情绪的压抑可能会转换成怨恨，而积极情绪的压抑会使人们疏远。一个家庭之中，情绪表达通道越畅通，家庭成员之间的关系越融洽。

　　如果父母能够从小帮助孩子养成拥抱这个习惯，就是帮他建立了一个非常有效的情绪通道，这个通道对他与家庭成员的关系有积极效果。更重要的是，当一个人形成某种习惯以后，他会将这种习惯传递到自己的后代中。如果你已经是成年人了，拥抱并不是你和你家人的习惯，而你又想要改善与父母的关系，你确实可以尝试从建立拥抱开始。