济南二安心理＜分类保健＜成长的动力源于内心的强大 

心理导读：济南二安心理，现代人忙于工作生活，不少人觉得疲惫。压力大，奔波劳累，好像是通病，有些人因比压抑，情绪低落，觉得生活失去了色彩，缺乏前进的动力，好像陷入了情绪的沼泽，努力挣扎始终走不出这片泥潭，濒临崩溃。

仿佛心里住着一个不受控制的孩子，在拼命拉扯自己。你想向前，它要向后；你想挑战自己，它要畏惧退缩；你想心平气和，它要哭闹崩溃。你责怪它不成熟，它却哭得更凶了。

这些内心的纠结、挣扎都是你内心的小孩在作祟，心理学称它为：内在小孩。它正在向你呼救，渴求被你看到和疼爱。

不管在童年，还是成年后，当它没有得到足够的关心和爱护，它就会一直蹲在角落哭泣，成了一个阴晴不定的孩子。

霸占你的大脑：让你思维不清晰，容易情绪化。当你诉求得不到满足时，当别人跟你意见不同时，当事与愿违时......让你愤怒、悲伤、恐慌，甚至发展为抑郁症、焦虑症等身心疾病。

加剧你的原生家庭矛盾：把你在童年时缺失的那份爱，以叛逆、冷漠、抗拒沟通等形式加倍得“偿还”给你的父母。

破坏你的亲密关系：让你缺乏安全感，爱得小心翼翼，害怕失去，经常用作、讨好来换取伴侣的关心；

搅乱你的工作：让你在工作中没自信，总害怕做错事，不敢拒绝，不敢争取，影响你的判断和决策，在关键时刻“拖你后腿”。

越是无视它，越是压抑它，内在小孩会更沮丧和抗争，仿佛一个死循环，让你丧失好的性格、好的关系、好的生活。因为，内在小孩的需求得不到满足、情绪得不到释放、价值观得不到肯定，她就会一直蹲在那里哭泣，停止成长。

内在小孩就如同我们人生木桶的最短板。它不长大，我们再努力也无法成长。所以荣格说：“内在小孩是一切光之上的光，是治愈的引领者。”

只有被看见、被疗愈，并且与我们一同快乐健康地成长，陪它一起长大，我们的内心才会真正成长，真正感到快乐。

与内在小孩一起成长，才是对自己最深度的疗愈。为自己搭好了牢固的地基，足以应对生活中的狂风暴雨。

当我学会爱自己，照顾好自己，自然而然地而不需要刻意努力或模仿他人。

你的内在小孩也正在等着你，她在等你抱抱她，跟她说：“我在，别怕~”

成长过程是漫长的，需要你的坚持努力，重新塑造你的价值观，人生观，对生活对未来不屈不挠的态度和勇气，奋力向前的精神，你会成功的，幸福会眷恋努力生活的人，真正的成长动力是你内心的成熟强大，告别过去，向未来招手，与现在和解。

济南二安心理 济南心理咨询 济南心理健康 济南心理医生 济南婚姻家庭咨询