把所有的时间、精力、关心和爱，统统献给对方，感情生活就一定美满幸福吗?在爱你与爱我的天平两端，分别是对情感的投入和对自我的忠诚。而后者不该被忽略，它是我们保持身心健康不可或缺的一部分，也是滋养感情的能量来源。

　 在爱中迷失自我，为爱付出很容易让人体验到神圣与伟大，很多时候我们都愿意为了让对方高兴而暂时委屈自己。遗憾的是，那些在爱情中迷失自我的人，却习惯于将这一命题硬生生地反向理解——只有我什么都为你做了，你才会爱我;如果我是我本来的样子，我就不值得被爱。

   一方的过度付出，实际上是剥夺了对方表达爱的机会和权利，降低了对方在感情中的参与度，反而会影响、而不是促进双方的关系。关系中的付出与接受同等重要  。每个人在不同的发展阶段，都会同时扮演几个角色，比如配偶、工作者、持家者，等等。但是，没有一个角色可以替代我们自己本身。平衡地发展每一个角色，会让我们整体上把每一个都做得更好。对于在感情中相对更容易选择付出的女性来说，分清“自私”与“自爱”是开始忠于自己的第一步。

   勇敢实现自己的潜能，毕竟只有“我”变得更好，才有能量让“我们”的关系不断被滋养，变得更好。伴随追求自我而与伴侣发生的各种冲突，其实也是一个希望的标志，它预示着一对夫妻正在努力成长。每个人在不同的发展阶段，都会同时扮演几个角色，比如配偶、工作者、持家者，等等。但是，没有一个角色可以替代我们自己本身。平衡地发展每一个角色，会让我们整体上把每一个都做得更好。