济南二安心理咨询中心:
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儿童心理咨询,婚姻家庭、考试工
作减压疏导,情感沟通等。本中心
长期关注大众心理需求,多位经验
丰富的心理医生,运用多种有效疗
法等帮助来访者走出困境。愿您身
心二安。
济南心理咨询>健康资料>你的情感畅通吗?
心理导读:济南二安心理,你的情感畅通吗?情感的畅通实际上也是人与人之间、人与群体之间思想与感情的传递和反馈的过程,以求思想达成一致和感情的通畅。
一、思想的传递与反馈;
二、感情的传递与反馈
三、在传递与反馈中寻求能够在思想上达成一致的部分。
四、在过程中保持感情的通畅。
五、看到并接纳对方的感受。
六、表达自己的感受。
七、听到对方的观点,从对方的观点中发现对方的深层需求,尽自己的能力满足对方的需求。
八、表达自己的观点与需求,邀请别人在有可能的情况下满足自己的需求。
九、在双方的需求都坦诚呈现的前提下,寻求双方可以达成一致的地方。
让情感传递、反馈并保持通畅,可以让彼此的观点和需求更加明朗,最后寻求可以达成一致的部分。用一句话来说就是“动之以情,晓之以理”。真正的沟通是双方的,如果双方都能呈现各自的需求,在感情保持通畅的前提下,双方总能达成一些一致的。生活中并无难沟通的人,只是你暂时还没有找到跟他沟通的方法罢了。让你的情感畅通,让你的人生精彩。
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