济南二安心理＞培训督导 ＞快快行动，明星都在做

心理导读：济南二安心理，赵雅芝一直以优雅貌美示人，我们的女神一直优雅着，从青春少女到现在的不老女神，岁月的痕迹好像在她身上难以留痕。除了保养之外，自身的修养更加重要。不少女人都希望自己能优雅从容，要做到这一点，背后要付出自己的艰辛和努力。进入婚姻后的女人该怎样让自己从容优雅，自我提升？

坚持 婚姻生活中有太多的琐碎和凌乱。一堆堆待洗的衣服，难免重样的一日三餐，不听管教的孩子，永远收拾不干净的屋子，女人就像战士一样，在日复一日机械的重复中不断地抗争与妥协。现实中也看过很多精致的女人，在步入婚姻后，变成不修边幅，完全没有了未婚时的样子。婚姻里的女人，最为重要的不是为家做牛做马、奉献一切，而是投资自己，成为自己，不能丢失自己，不能放弃自己的成长，怎样的你，决定了别人怎样的对待。

独立自主 婚姻里的女人，应该象独立的大树，扎根，生长，而不是缠绕在爱人身上的藤，靠依附来汲取营养。可以一同享受阳光，一同面对风雨，但不应完全依赖和攀附。在婚姻中不能松懈和放弃自己。学习新知识，修炼新本领。主动寻找舒适生活中不舒适的点位，努力向上，永远都要有自己的梦想和坚持。有独立的人格、独立的思想，有不依靠男人依然能活得漂亮的能力与自信，活出自己的价值。

爱 努力成长有能力爱与被爱的人，婚姻里面需要爱，同样需要智慧。作为女人，我们更要懂得拿捏爱的分寸，懂得适时地收起任性，懂得在平淡中发现快乐，收获幸福。不断提升自己爱的能力，修炼女人本性中的温柔，一步步向幸福迈进。在爱中练习包容、练习理解、练习体谅。学习正确的给予和付出，学习给对方保留适当的空间，学习彼此独立又相互温暖。

雅 拥有自己兴趣爱好，可以是读书、音乐、书法，也可以是绘画、舞蹈或摄影……有高雅兴趣的女子，像个万花筒，每一次旋转都能看到不同的风景，永远有不为人知的神秘一面。一颦一笑，举手投足间，能让人感受到一种优雅迷人的韵味。是气定神闲的开阔，是宠辱不惊的淡定，亦是风过无痕的从容。

真实自然 最好的成长，应该是真实自然，毫不做作。20岁活出青春，30岁活出品味，40岁活出优雅，50岁活出乐观，60岁活出淡然，70岁活出豁达，80岁活出慈祥……每一个年纪都有自己的美好，都有不一样的风景。