济南二安心理＞热点资讯＞矛盾重重时该何去何从

   心理导读：济南二安心理，在任何一段关系里，总会产生很多矛盾。这些矛盾主要表现在对对方的失望而产生的愤怒和委屈，由此会影响彼此之间的关系，其实在一段关系里出现矛盾时，要先让自己冷静，理性对待由此产生的情绪。济南心理咨询专家有如下建议：

客观 让自己变得客观成熟，当你愿意成熟，你也有能力维护好关系，在现实的基础上，让自己拥有更多的温暖与快乐。

接纳 当你所遇到的人，不是一个你理想化的客体，不能给你满足，不能使你快乐。你要努力接纳这个客体，因为你的潜意识的标准，很难有人能够完全满足你的要求。接纳这个客体，就是接纳你自己 。

积极 用积极地心态去和人相处，即使你是非常不情愿，也要去维护这段关系，这也能反映你的情商水平，每个人都有自己的特点，即优点和缺点，要善于发现别人的有点和长处，取人之长补己之短。

助力 当你失望的时候，要给自己一个推动力，使自己走出无助的感觉，你就发现其实现实并不是想象的那个样子，只要你给自己充满动力，失望就不会影响你，甚至会变成你前进的动力。

能力 能忍受痛苦，才能享受快乐。痛苦与快乐总是相伴，勇敢面对痛苦，积极应对，有利于提高自己处理问题的能力。生活中有风和日丽，也有狂风暴雨 ，不论怎样变换，人总是要向这太阳的方向前行。