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认证的公益性山东心理咨询机构,
济南心理咨询专家在线,对青少年
儿童心理咨询,婚姻家庭、考试工
作减压疏导,情感沟通等。本中心
长期关注大众心理需求,多位经验
丰富的心理医生,运用多种有效疗
法等帮助来访者走出困境。愿您身
心二安。
近来接了很多咨询,咨询的事情有很多种,但是却有一个共性的问题,那就是自信心不足,感觉自己无力去尝试,更无力去解决问题。
我们的自信到底从哪里来?
可以这样说,自信的获得就是在做事的过程中不断获得成功,并由此获得肯定。在哪方面取得成功并获得肯定,那么就得到一种能力的强化,即认为我在某某方面能行。我觉得这里最重要的不是成功,而是肯定,尤其是父母的肯定。
但是,很多的父母却没有注意到这一点,他们为了让自己的孩子更优秀,老是会看到自己的孩子哪里做得还不够好,哪里还需要做得更好,如此种种。举个例子来说,孩子考试考了98分,很多的家长第一个反应就是:快看看这两分减在哪里?
于是,在孩子敏感的眼睛里,分明感受到了爸爸妈妈对自己的不满意。长此以往,孩子会越来越不自信。因为,她(他)从来不能或很少获得爸妈的肯定,也就没办法肯定自己有能力,不能肯定自己有能力,也就不会自信。
于是,在我接待的来访者中,有因为爸(妈)老是嫌他笑得太难看了,而不会笑或者说不敢笑的孩子,这样的结果可想而知,孩子会过着一种抑郁与灰色的生活;有因为爸(妈)老是说一些消极的话,导致了孩子似乎形成了一种“与生俱来”的消极,即使偶尔积极一下,也会立刻否定自己;有因为爸(妈)只会唠唠叨叨数落不停而关闭了与父母最有效的联结,在生命中最重要的时刻,也就是最需要爸妈指引的青少年时期,却从来不肯与父母沟通的孩子。。。如此种种,不一而足。
父母都是爱孩子的,但是爱孩子的方式有时真的是存在问题,而且存在不小的问题。现在很多人都意识到了:“孩子的问题是由家庭沟通造成的”。这似乎与“有问题的学生是由老师造成的”一个样子。
但是,从我接触到的咨询来看,我发现了一个令我万分吃惊的事:所有的来访者,无论呈现的问题是什么,真正造成他们困扰的直接原因,却是他们的父母(而不是老师,即使是最糟糕的老师)。如果说在这之前我对于家庭沟通的重要性还有一丝怀疑的话,那么我面对的来访者却一次次打消了我的疑虑。
这确实需要引起我们的注意。如果父母真的能够做到有效地引导,孩子是不会出现大的心理问题的。偶有问题,只要得到一点点的引导就会很快走出来,也从来不惧怕尝试,更不惧怕失败。因为他们自信可以做得更好,或者明白了这种失败是由于自己不具备这方面的能力,因而调整好自己的方向,寻找适合自己的、能够发挥自己能力的道路。而后者是一种更高程度的自信,真正的自信,最健康的自信。
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