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心二安。

济南二安心理-简单并快乐着
作者:济南二安心理汇编 来源:济南心理咨询 发布时间:2013-02-20 21:42:16

心理导读:济南二安心理,现代人大多数人觉得累,活得辛苦,生活节奏的加快,工作强度的增加,使人觉得疲惫,电子信息时代的到来,也是不少人缺失人与人之间的交往。与其觉得累,何不换一种方式生活,像孩童那样简单快乐的生活。

一、关掉你的手机。你是否尝试这样过一天:关掉手机,合上笔记本电脑,将报纸杂志都扫到杂物筐里去。当你不再觉得自己“有用”和重要的时候,童年的简单美好,便会如雷电一样击中你的心。那个在青草中嬉戏的小小孩童的身影,会像脱缰的马一样,将你忙忙碌碌庸常的生活冲开一个口子,而后便像狂风一样驰骋。

二、简单生活。像孩子一样活着,你便知晓,复杂的事情情原来很简单。孩子会不断地表达,有时用言语,有时用温暖芬芳的小脸颊,一下一下地蹭你的脸。如果你假装走开,孩子会焦急地寻找哭泣,如果你真的生气,孩子会想方设法逗你开心。简单即是快乐,童真会带给你无限的美好与快乐。 

   三、诚实做人。要对自己忠实,对人诚实,你必须舍弃所有“有用”的诱惑,寻找“无用”的价值。而将一切归零后,人与人便没有贫富的差别,只有健康的人和不健康的人,快乐的人和不快乐的人,好人和坏人。

四、换个角度。换个角度看世界。你的眼睛和耳朵会突然灵敏了,看得见水泥缝隙里的花,辨别得出清晨汽车轰鸣中细细的鸟儿啾啾,听得到夜晚的蛙声蝉鸣。你会感受到生命快活地在轮替,自由而亲近。

五、珍视友谊。你拾回来的是宝贵的友谊和宽容。好朋友就是好朋友,而最重要的是,你还有能力不断地交好朋友。那是真正的好朋友,可以分享生命里的悲欣交集,可以安慰心灵的千疮百孔。你会乐意关心他的冷暖,并愿意将所有的好东西与之分享。

 

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