心理导读：济南二安心理，小涵和亚男，5年爱情长跑，两个城市，一段距离，满心的期盼，还是等不来团聚的日子。带着抱怨，带着怨恨，带着期待，带着委屈，带着太多无奈。于是小涵移情于别的男孩，亚男知道了，更加不知所措。小涵向亚男认错，希望能有机会改正，希望去好好弥补。亚男却冷冷的说，需要时间和安静。后来些，女孩知道了男孩也有喜欢的人了。女孩茫然了，不知道，是要留在这个城市去拥有好的工作，还是放弃现在的工作的机会，去他的城市找他。

    该怎样处理这段感情？

    一，看到  看到在关系里发生了什么。在两个人的内在世界里发生了什么。

    二，决定  在当下做一个决定。要不要去改变，敢不敢尝试。无论做不做决定，都在面临着三个选择，选择放弃，不再去努力尝试，然后接受相关的代价，带来失落，懊恼，后悔或者有幸找到新的出路。选择继续纠结，痛苦，挣扎，在关系里继续用原来的模式继续着原来的结果。选择去改变，尝试改变，尝试用另一种方式去面对。 建议选择最后一种选择，去冒险。以为如果你冒险，你失败了，你就多了一个原因去决定。你真的在中间努力过，你没有放弃。如果现在停下来，你就是放弃了。如果你做了，没有成功，也许你就真的可以放下。对你来讲，现在放下就等于放弃了。也许你可以做的更好，对你自己再多知道一些。

    三，肯定自己 肯定自己的存在，然后给自己一些欣赏，坚持到现在，都没有放弃。再给自己多一些欣赏和肯定，让自己强大。然后去爱自己，去爬山、美食，去好好工作、照顾好家。去给自己关注，给自己力量，给自己温暖，给自己爱。做自己的主人，自给自足。这是一个很难去说明白也是很艰难的一个过程，也是最重要的一个过程。

    四，付出  给他无条件的爱和关注，给他理解和温暖。付出爱的时候，也不再渴望着该怎样去面对他的反应或冷淡。而这才是真正的爱，毫无索取回报的付出。这才是真的感动，对方不会因为你做的事情而去为你感到担心，不再因为心软而心疼你，不再委屈自己再去满足你。而是慢慢融化心中的冰，慢慢敞开自己，慢慢跟你学会了如何付出爱。