没有人是完美无误的，而且没有人比人际关系专家们更清楚这一点。心理学家对人类发展的主题作了广泛研究，用了诸如自我实现、生成、满足等词汇形容人类各个层面（生理、心理和精神）的发展过程。　　不管谦卑还是尊贵，每个人都在努力发挥基本潜能。这体现在学生努力通过考试，商人做社区志愿工作，运动员努力打破纪录。这是一个持续的实现自身能力的过程。　　已故的亚伯拉罕·马斯洛博士指出，人的内在天性可能受到虐待或误解，但其“持续潜在，而且永远追求自我实现”。换句话说，在追求目标的过程中，我们努力发挥自己的潜能。　　行为学家已识别出几种揭示我们是否正在实现潜能的标志。15年来，行为学家罗纳德·塔夫脱做了一系列研究，用以识别发挥潜能的人。他称这些人为“自我许可”类型。下面的测试就是根据塔夫脱的调查问卷改编的。　　测试    你在多大程度上是自我实现者，需要经过深度自我测试。　　1.我喜欢辨认云彩的各种形状。　　a.不对　　b.有点对　　c.很对    2.我比一般人更相信我有过奇妙的体验。　　a.不对　　b.有点对　　c.很对    3.我喜欢打扮起来，参加鬼节或化装舞会。　　a.不对　　b.有点对　　c.很对    4.我感觉内心非常安详，与世界和谐相处。　　a.不对　　b.有点对　　c.很对    5.我可以理解那种强烈的忠诚，愿意为所爱的人牺牲自己的生命。　　a.不对　　b.有点对　　c.很对    6.某本书吸引了我，我就会投入到角色中，和主人公共命运，忘掉周围的一切。　　a.不对　　b.有点对　　c.很对    7.创造性解决某个问题（如猜字谜、制作手工艺品、完成智力调查或讲完某个神秘故事）后，我非常有成就感和满足感。　　a.不对　　b.有点对　　c.很对    8.我曾有过宗教体验，证实超自然的力量是存在的。　　a.不对　　b.有点对　　c.很对    9.我曾深爱过一个人，为他（她）我忘掉了自己，他（她）占满了我的心。　　a.不对　　b.有点对　　c.很对    10.我曾感觉就像站在远处看着自己，仿佛在梦中。　　a.不对　　b.有点对　　c.很对　　得分    选“a”的每题得1分，选“b”的每题得2分，选“c”的每题得3 分，然后计算总分。　　得分在15～20分：你的自我实现能力一般。　　得分在21～29分：你很可能是个自我实现的人。继续努力实现你的目标，你应该能得到较大的满足感。　　得分在30分：你完全是个自我实现者。但记住，没有人是完美无误的，你也一样。所以，请继续努力，完善自我。　　解释    这个测试中的题目可能与你想象中的表示“自我实现”的内容不一致。自我实现一词可能使你想到实现高尚的英雄式的目标。但这个测试中的题目设计有充足的理由。　　马斯洛博士的人格理论举世闻名。他认为，自我实现的人是那些不时有“巅峰体验”的人，就像测试中所描绘的那类人。这种体验是指个体产生了无比强烈的愉悦感受，对生命有了深刻认识的时刻。马斯洛把这种时刻看做是几乎等同于神秘体验的时刻——个人失去了或超越了平常的自我意识。那一刻，个体达到能力的巅峰，使用了全部的潜能或者说能力发挥到了极致。可以假定，一个人的这种体验越多，自我实现的可能就越大。　　自我实现的途径不是靠你的社会地位或职业。生命达到圆满状态的一些其他重要标志还包括接受现在的你，接受现在的他人、自然，关心人类的伦理道德，感觉你的生活有某种使命或存在的理由。