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济南心理咨询—你的心理能承受多大的压力?
作者:济南二安心理汇编 来源:济南心理咨询 发布时间:2013-11-15 21:09:36

    心理导读:济南二安心理,心理承受力代表了一个人对外界刺激的承受或抵抗能力,它表明了一个人的心理容纳量和坚韧程度。你的心理承受力好吗?测测看吧。(共12小题)

  1.我的童年是在父母溺爱下度过的。
  A否——5分
  B是——1分
  C不全是——3分

  2.我的生活经历许多坎坷,屡屡遭人白眼。
  A是——5分
  B否——1分
  C不全是——3分
  3.我在一次恋爱时被人抛弃后,几乎失去了生活的勇气。
  A否——5分
  B是——1分
  C不全是——3分

  4.我家的收入不高,但我还是感到宽裕。
  A是——5分
  B否——1分
  C不全是——3分

  5.让我和性情不和的人在一起简直是受罪。
  A是——1分
  B不一定——3分
  C否——5分

  6.我从来没有服用过安眠药。
  A否——1分
  B不全是——3分
  C是——5分

  7.我的朋友常带着一个计厌的陌生人贸然来访,我感到很震惊。
  A是——1分
  B不确定——3分
  C否——5分

  8.这次选班干部本来有我,可不知为什么又换成了他,即便如此我也心情坦然并向他表示祝贺。
  A否——1分
  B不确定——3分
  C是——5分

  9.我在街上看到那些男不男女不女的人,或听到那些乱糟糟的音乐,就感到恶心。
  A不确定——3分
  B否——5分
  C是——1分

  10.虽然新的制度对我不利,但我仍认为颁布新制度是顺理成章、势在必行的事。
  A不确定——3分
  B是——5分
  C否——1分

  11.我接连遇到几件不愉快的事,一次比一次让我感到苦恼。
  A不确定——3分
  B否——5分
  C是——1分

  12.即使与我的“情敌”交谈,我也能心平气和。
  A不确定——3分
  B是——5分
  C否——1分

  查看结果:

  12—22分
  A:心理承受力差。这可能与你一帆风顺的经历有关。你心理脆弱,经受不住刺激,更经不起意外打击,即使稍不遂意也使你寝食不安,这是你一大弱点。不过心理承受力是可塑的,建议你主动扩大心理受压面,多锻炼,愉快地接受生活的挑战。同时也要少想个人得失,因为心理承受力,说来也是对个人利益损失的承受力,“心底无私天地宽”。

  23—46分
  B:心理承受力一般。在通常情况下不会有什么问题,至多有点烦恼。需要注意的是当生活出现较大变故时,你要想得开、挺得住。

  47—60分

    C:心理承受力强。你有不平凡的经历,能面对现实,对来自外界的压力应对自如,且随遇而安,是那种宰相肚里能撑船的人。有你这样的人当主力,即使遇到突发事情也能顶得住。

 

 

 

 

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